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標題: 去黑眼圈的方法 [打印本頁]

作者: qazwsx99 時間: 2009-2-4 08:49 AM 標題: 去黑眼圈的方法

有效既去黑眼圈既方法：

眼周按摩法：（黑眼圈）

1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈

眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）

1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋

2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚

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你可以透過敷眼，按摩，日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架，希望幫到你：

１．敷眼

想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。

(3)此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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２．按摩

眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。

Ａ式：一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。

1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。

3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。

4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。

Ｂ式：重度黑眼圈，眼袋等。

1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同法按壓。

3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。

4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。

Ｃ式：眼周法：（黑眼圈）

1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈

３．日常生活

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。

(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。

(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。

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４．飲食

雞蛋

　　
由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好

作者: baby6767 時間: 2009-2-4 12:17 PM

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作者: pend168 時間: 2009-6-2 12:11 AM

感謝你的分享

作者: burnet369 時間: 2009-6-2 12:40 AM

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作者: jolee0709 時間: 2009-6-3 02:58 PM

要輪班常睡眠不足.謝謝大大提供

作者: kk5997604 時間: 2009-6-18 06:09 PM

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作者: wolala0315 時間: 2009-6-19 03:10 AM

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作者: fion0928tw 時間: 2009-6-19 06:37 AM

現在的年輕人若能常常這麼做或能天天睡美容覺,那她一定很厲害,因為生活平淡無奇.

作者: shuhn 時間: 2009-6-19 03:16 PM

真的有效嗎...也來試試看...感恩提供方法

作者: chwehn 時間: 2009-6-19 09:30 PM

我黑眼圈也很深~~~
謝謝版大的分享!!

作者: janet1234 時間: 2009-6-20 10:07 AM

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作者: xion86 時間: 2009-7-7 01:36 AM

我黑眼圈也很深~~~
也謝謝版大的分享!!
馬上來試試

作者: 123450731 時間: 2009-7-13 11:28 AM

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作者: heavenfantasy 時間: 2009-7-13 03:33 PM

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作者: 陳膺安 時間: 2009-7-14 12:00 PM

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作者: gtr33 時間: 2009-7-21 09:33 PM

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作者: ford0120 時間: 2009-7-22 03:09 AM

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作者: hammann 時間: 2009-8-8 10:35 PM

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作者: kai78112 時間: 2009-8-16 06:12 PM

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作者: q1031q 時間: 2009-8-16 07:46 PM

我的黑眼圈非常深，一直困擾著我，謝謝大大分享這些方法！

作者: ryoma5240 時間: 2009-8-16 09:06 PM

得持之以恆吧

剛開始努力的不熬夜
只要一熬夜之前的努力就全都白費了~~~~~~~~~

噢噢噢
怎麼這麼容易有黑眼圈阿我說ˊˋ

作者: poyu7784 時間: 2009-8-16 10:52 PM

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作者: a671217a 時間: 2009-9-28 08:53 PM

多謝大大無私的分享!
這篇文讓我多了點常識
謝謝~~~

作者: le7054 時間: 2009-9-28 10:56 PM

很實用,謝謝大大的分享~的確是個好知識~

作者: ps1233062 時間: 2009-9-29 12:19 AM

恩恩
還不錯耶!
謝謝你的推薦喔

作者: hammann 時間: 2009-9-29 06:12 AM

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作者: miouwu 時間: 2009-10-2 09:53 PM

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作者: 久桃 時間: 2009-10-3 08:26 AM

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作者: rururu001 時間: 2009-10-4 04:02 AM

謝謝大大的分享感恩
3q

作者: vima 時間: 2009-10-5 07:59 AM

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作者: mazda318i 時間: 2009-10-5 08:29 PM

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作者: gbtky8yfh 時間: 2009-10-27 08:31 PM

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作者: 葉隱 時間: 2009-10-27 09:18 PM

感謝大大分享
不過跟國小的按摩操很像喔

作者: mhliang 時間: 2009-10-27 10:59 PM

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作者: plokij3000 時間: 2009-12-13 12:54 AM

哇
好實用阿
不過我用不到

作者: asa0345 時間: 2009-12-13 10:19 AM

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作者: rich3912 時間: 2009-12-17 03:35 PM

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作者: vviipp 時間: 2009-12-17 05:48 PM

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作者: Heda 時間: 2009-12-17 10:54 PM

哇，真是太好了，
最近一直熬夜，黑眼圈很重
是該消一消了!!!

作者: joke110110 時間: 2009-12-18 12:27 AM

看起來要很有恆心喔真的是美麗需要付出代價呀

作者: god123518 時間: 2009-12-18 09:07 AM

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作者: YUEHWEN 時間: 2009-12-19 02:58 AM

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作者: plokij3000 時間: 2009-12-20 01:30 PM

好險
是好我沒有黑眼圈
不然就要作一些瑣碎的動作了

作者: konodaron 時間: 2009-12-21 08:17 PM

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作者: 久桃 時間: 2009-12-21 08:51 PM

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作者: ttt1129 時間: 2009-12-22 09:02 PM

好棒喔>>>>>>>>>>真是感激

作者: fan444444 時間: 2009-12-22 11:30 PM

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作者: freedom_from_an 時間: 2009-12-24 11:16 PM

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作者: jackey0801 時間: 2009-12-25 11:26 AM

黑眼圈怎麼去都去不了，多謝分享啊>>>
看來大家都有醬的困擾

作者: wangwyc 時間: 2010-1-1 08:07 PM

蘋果有這種效用第一次聽到
來試試看感恩提供方法

作者: bokeder 時間: 2010-1-4 09:11 PM

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作者: hi6030 時間: 2010-1-4 10:41 PM

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作者: katychang 時間: 2010-1-4 11:58 PM

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作者: e761111 時間: 2010-2-8 02:20 AM

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作者: 豬小蒨 時間: 2010-2-11 01:17 AM

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作者: cinla06 時間: 2010-2-11 12:30 PM

黑眼圈多半都是過敏引起的，
其實還是要治根源比較重要！！

作者: chtangb 時間: 2010-2-16 08:26 PM

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作者: genius110393 時間: 2010-2-16 10:26 PM

感謝大大分享~
我就是一個眼袋很深的人~
所以受益良多喔!!

作者: dabby0715 時間: 2010-2-16 11:48 PM

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作者: zoo010041 時間: 2010-2-18 05:45 PM

晚上來試看看~
剛好冰箱還有蘋果^^~

作者: 沙漠之狼 時間: 2010-2-19 12:04 AM

謝謝大大的分享@@
來試試看有沒有效~~~

作者: ewq8426200 時間: 2010-2-19 01:13 AM

我會試試的
因為我自己黑眼圈蠻重ˇ的
所以我希望有用

作者: wqo520 時間: 2010-2-19 03:14 PM

我也有煩人的黑眼圈,可以來試試看
希望能夠消除它

作者: jolee0709 時間: 2010-4-3 09:32 AM

感謝大大無私分享

作者: ppgogo75 時間: 2010-4-4 12:05 PM

我也些讓我一直不開心的
黑眼圈跟黑眼袋需要些方法減輕
這些方式斯乎不錯就來試試吧

作者: ongdei 時間: 2010-4-16 09:44 PM

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作者: vviipp 時間: 2010-4-17 07:10 PM

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作者: cinla06 時間: 2010-4-18 08:43 AM

其實若自身是過敏體質，這點倒是蠻不容易解決的！！
還是必須從根本治療起！！

作者: ruby2072214 時間: 2010-4-18 01:13 PM

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作者: showmoo 時間: 2010-4-18 05:09 PM

感謝大大的分享就趕緊來試試看

作者: 3187 時間: 2010-4-18 09:26 PM

年久很深的
用這些方法都沒用@@

作者: ccw8058 時間: 2010-4-19 01:01 AM

真的很困擾呢
不過還是要早睡啊

作者: m52113031 時間: 2010-4-19 05:57 PM

有的時候黑眼圈不是由過敏造成的嘛
不過按摩過後眼睛變的舒服多了
聽說舒緩眼睛過後會變的比較不疲累

作者: 無影火 時間: 2010-4-19 05:59 PM

我常常熬夜黑眼圈很深晚上試看看ˊˇˋ

作者: ken721228 時間: 2010-4-21 08:22 PM

我也有很嚴重的黑眼圈="=
因為鼻子不好…已經困擾我很久了！
希望能夠有效！
謝謝大大分享！

作者: ag550057 時間: 2015-2-5 03:33 PM

我的黑眼圈也很深，趕快來試試看
希望可以有效改善黑眼圈
困擾很久了

作者: se0075566 時間: 2023-12-15 10:08 PM

毛巾沾溫水敷在眼睛上面就可以了啊

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