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[轉載]洋蔥功效可降血脂,日名醫力推這洋蔥食譜還防骨鬆[複製鏈接]

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發表於 2018-7-8 10:17 PM|顯示全部樓層
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洋蔥通常以配菜的角色出現,但它卻有很高的營養價值。洋蔥含有蛋白質、碳水化合物是一種不可多得保健食品。
現代醫藥科學驗證,洋蔥也是人們常說的鹼性蔬菜,常吃洋蔥可抵禦疾病延緩衰老。
一直以來,洋蔥都被認可具有健胃、消食和平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用,是不可多得的保健食品。
一般的人均可食用,但特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。
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