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[聊天]泡麵沒營養嗎?為什麼常聽說常常吃泡麵不好 [複製鏈接]

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發表於 2023-7-17 05:03 PM|只看該作者
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就營養學來看...泡麵高油高熱量...缺少白質....還是不宜當主食...
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發表於 2023-7-17 05:56 PM|只看該作者
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好不好沒詳細研究過,但為了方便跟有些泡麵真的好吃到爆,所以戒不了!
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發表於 2023-7-17 06:33 PM|只看該作者
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太鹹吧?
這種可以放很久的東西都放很多防腐劑
以前管比較鬆 可能吃多真的會出事
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發表於 2023-7-17 06:51 PM|只看該作者
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現在的泡麵應該比較好了,最多只是沒營養。
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發表於 2024-1-10 10:42 AM|只看該作者
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泡麵就是
一大團油和碳水化合物
營養 當然是很少啊
但以價錢 CP值來說 不差吧
一樣的價錢 滷肉飯不也是一堆油和碳水化合物嗎





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發表於 2024-1-28 07:56 PM|只看該作者
泡麵常吃當然不好,但是好吃阿
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發表於 2024-1-28 08:12 PM|只看該作者
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泡麵 麵體本是油炸麵 重油重鹽  如果你看料理包成分你就會驚訝發現 滿滿化學成分

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發表於 2024-1-28 11:17 PM|只看該作者
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泡麵雖然方便,但長期食用過量可能對健康造成一些負面影響

高鈉含量: 泡麵通常含有高鈉成分,長期攝取過多鈉可能增加高血壓、心臟病和中風的風險。

低營養價值: 泡麵通常營養價值相對較低,缺乏足夠的蛋白質、蔬菜和其他營養素。

過多添加劑: 一些泡麵可能含有過多的添加劑和防腐劑,這些成分長期攝取可能對健康產生不良影響。
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發表於 2024-1-28 11:48 PM|只看該作者
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加蛋加菜
不要喝湯應該就沒問題了
含油鈉太高
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發表於 2024-1-29 04:15 PM|只看該作者
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泡麵的麵體都是油炸的
調味包鈉含量高
醬包又油
常吃對身體當然不好




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發表於 2024-1-29 04:54 PM|只看該作者
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超商微波的便當或是自己準備個便當可能都比泡麵好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-1-30 12:58 PM|只看該作者
營養一定比不上正常的餐點
除非你自己加一些青菜下去
加上調料包那些化學物品 你覺得ㄌ

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發表於 2024-1-31 12:38 AM|只看該作者
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泡麵確實沒什麼營養,要自己加點雞蛋蔬菜什麼的,至於吃泡麵不好的說法,主要在調味包高鹽高鈉,畢竟清淡無味的泡麵賣的痴去才有鬼,於是乎,自己要把調味包減量,就沒有什麼問題了
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應該是每個人都是會這樣說的吧
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  小學生(200/1000)

本人白目

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泡麵就是只提供熱量的油炸品 高鹽鈉 少蔬菜少蛋白少維生素 加上方便懶人主食 懶人又缺乏運動 種種因素串起來容易導致健康危機 比起勸人多運動 勸人吃的健康肯定更容易 起碼別多吃這種容易取得的純熱量食品




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